Посмотрите, признаете ли вы свою собственную изобретательность в этих типах, как определил Кауфман.

Mini-C: личное творчество, которое вы испытываете и которым наслаждаетесь, например, рисование или рисование на полях блокнота.
Литтл-С: вы создаете творчество, которое другие люди также могут распознать и которым они могут наслаждаться, например, скульптуру из скрепки для окружной ярмарки или стихи, которые вы исполняете в кофейне.
Pro-C: креативность на уровне эксперта. Писательницу публикуют, а предприниматель добивается финансового успеха благодаря своей фантастической новой идее скрепки.
Big-C: творческий гений. Гениальность субъективна, и ярлык в определенной степени зависит от общепринятого мнения. Например, композитор Гарольд Роум был популярен в начале 20-го века, но современники Роджерс и Хаммерштейн считаются творческими гениями. “Люди хотят увидеть Оклахому, а не драму о фабричных рабочих. Значит ли это, что в Оклахоме лучше? Не обязательно ”, - говорит Кауфман.

Как мозг внедряет инновации
Где в мозге находится творчество? Некоторые функции организма, такие как шевеление пальцами ног, проистекают из определенного “адреса” в мозге. Но творчество больше похоже на лодку на реке, чем на постоянный адрес. Оно включает в себя мозговые сети, связывающие память и язык, пространственное понимание и мелкую моторику. Сети подобны взаимосвязанным рекам, по которым плывет лодка творчества https://tozpat.ru/15-luchshih-tvorchesk … lja-detej/ — реки, также используемые обычными баржами для решения математических задач, следования рецептам или чтения отчетов.

Тем не менее, творчество не так загадочно, как может показаться на первый взгляд. Ваш мозг может помочь вам сгенерировать творческую идею двумя способами: с помощью знаменитого момента озарения "ага" и с помощью более аналитического мышления. Ваш мозг решает сложные проблемы, даже когда вы спите, мечтаете или расслабляетесь, и моменты ага зависят от бессознательных психических процессов. Большое озарение может прийти, когда вы находитесь в слегка рассеянном состоянии или меняете местоположение. Вот почему оно может появиться, когда вы принимаете душ, или на прогулке, или даже в 2 часа ночи, объясняет Куниос. Творчество также может проистекать из преднамеренного пошагового анализа и решения проблем. Когда вы сознательно изобретаете и совершенствуете, оцениваете и модифицируете идеи, вы можете создать нечто совершенно инновационное.

И чем лучше вы решаете проблемы, тем эффективнее вы сможете ориентироваться в мире и тем здоровее вы будете, говорит Фратантони. Таким образом— хотя творчество само по себе является наградой и может заставить вашего ребенка есть брокколи, оно также способствует здоровью вашего мозга. По словам Кауфмана, растущее число художественных организаций и исследований за последние 15 лет показало, что участие в творческих усилиях может помочь предотвратить одиночество, смягчить слабоумие и повысить вовлеченность. И когда мы не сталкиваемся ни с чем новым, снижение когнитивных способностей может ускориться, говорит Фратантони.

По словам Куниоса, любая деятельность, которая поддерживает активность мозга, помогает бороться со старением. Когда мы осваиваем новые навыки или хобби или сталкиваемся с новыми ситуациями, мы выращиваем новые клетки мозга и формируем новые связи между существующими. Эти творческие опыты, генерирующие клетки мозга, могут включать рисование, письмо, математику или изучение языка.

“Творчество может активировать систему вознаграждения мозга”, - говорит Куниос. “Возможно, именно поэтому арт-терапия, письменная терапия и другие формы творческого самовыражения поднимают настроение и эффективны для многих людей”.

Линнеа Дублетт из Миннеаполиса считала, что, повзрослев, ей придется оставить искусство, поскольку она не собиралась становиться кинозвездой или всемирно известной певицей. “Но это часть того, кто я есть”, - говорит она. “Когда я не занимаюсь творчеством, это, кажется, порождает изоляцию и одиночество”.

Итак, Дублетт нашла способ привнести свое творчество в повседневную жизнь. Сейчас она работает как в сфере исполнительского искусства, так и в сфере здравоохранения. Вместе со своими двумя сестрами и матерью она часто выступает в госпел-квартете для медицинских работников и тех, кто находится в домах престарелых. Она также работала с Kairos Alive, некоммерческой организацией, которая поощряет голоса пожилых людей посредством рассказывания историй, танцев и музыки. В прошлом году она даже написала две песни — но только после того, как долгое время думала, что она не может быть творческой таким образом.

“Когда мы думаем, что мы не креативны, это просто неправда”, - говорит она. “Творчество может заключаться в том, чтобы ходить определенным образом или немного танцевать, когда вы получаете хорошие новости. Творчество в тебе ”.

Для Даблетта творчество обогащает как в профессиональном, так и в личном плане. “Каналы и пути в моем мозге снова открываются. Я вижу возможности для решения проблемы на работе или решения задачи ”, - говорит она. “Когда я принимаю себя как актера или художника, я раскрываю себя во всей полноте, и идей предостаточно”.